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10/03/2017

3 DICAS PARA PROTEGER OS CABELOS DURANTE OS EXERCÍCIOS

Seja ao ar livre oi na academia, nossos cabelos estão sempre expostos à agentes agressivos durante nossos exercícios.

O sol, vento, suor (o pior de todos) são alguns dos vilões que nos perseguem. Até o rabo de cavalo do dia a dia contribui para estragar o cabelo.

O resultado de tudo isso são fios opacos, frágeis e quebradiços.

3 DICAS PARA PROTEGER OS CABELOS DURANTE OS EXERCÍCIOS




Mas não é preciso se desesperar. Com essas três dicas dá para contornar essa situação tranquilamente:


3 DICAS PARA PROTEGER OS CABELOS DURANTE OS EXERCÍCIOS


1- Use protetor solar capilar toda vez que for se exercitar fora de casa (parque, academia...).
A dose não precisa ser exagerada, apenas o necessário para cobrir o comprimento.
Há opções como creme ou óleo para utilizar.


2- Para se proteger do sal do suor e evitar o ressecamento, aplique óleo vegetal antes do treino e deixe agir.
Retire somente depois do banho.
Uma boa dica é hidratar depois com alguma máscara ou leave-in de coco.


3- Prenda os fios para proteger do suor sem apertar de mais para não quebrar.
Experimente uma trança ou um coque.
Evite elásticos sintéticos ou com metal.
Uma boa opção são aqueles feito com meia calça.




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